Terapevtska Masaža Hrbta

Kaj je terapevtska masaža hrbta?

Terapevtska masaža hrbta je ciljno usmerjena globinska masaža, pri kateri z uporabo ročnih tehnik in močnih pritiskov lajšamo akutne in kronične bolečine v hrbtu, vratu in ramenih.

Gre za terapijo, ki je osredotočena na raztegovanje, podaljševanje in mehčanje globokih mišičnih struktur hrbta od predela zadnjice do vratu. Najbolj činkovita je pri obravnavi dolgotrajnih bolečin v hrbtu, ki posledica hernije diska, protruzije diska ali starejših degenerativnih poškodb hrbtenice, odlično pomaga  pa tudi pri sproščanju mišične napetosti zaradi dolgotrajnega sedenja, prisilne drže ali stresa.

Terapevtska masaža hrbta ni navadna masaža. Poteka pod strokovnim vodstvom fizioterapevta, ki s specialnimi manualnimi tehnikami kot so gnetenje, raztezanje, frikcija in točkovni pritisk sprosti in podaljša mišice hrbtenice na njihovem narastišču in tako zmanjša kronične bolečine v hrbtu.

Katere tehnike se uporabljajo pri terapevtski masaži hrbta?

Pri terapevtski masaži hrbta se uporabljajo naslednje masažne tehnike.

• Gnetenje (petrisaža): gnetenje je najpogostejša masažna tehnika, s katero sprostimo napete in zakrčene mišice ob hrbtenici ter zmanjšamo občutek zategnjenega hrbta.
• Glajenje (efleraža): glajenje je nežna masažna tehnika, s katero ogrejemo poškodovano tkivo in pripravimo obhrbtenične mišice na globjo terapevtsko obravnavo.
• Frikcija: frikcija je natančna masažna tehnika, pri kateri z manjšimi krožnimi ali prečnimi gibi zmanjšamo lokalno napetost.
• Ciljno miofascialno sproščanje: miofascialno sproščanje je nežna terapevtska tehnika, s katero sprostimo fascialne omejitve hrbta
• Globinska masaža: globinska masaža je posebna masažna tehnika pri kateri z močnejšimi in počasnejšimi prijemi sproščamo globoko ležeče kronično napete in preobremenjene mišice hrbta.
• Sproščanje prožilnih točk (trigger točk): pri sproščanju prožilnih točk rahljamo občutljive boleče točke v obhrbteničnih mišicah s čimer zmanjšamo lokalno bolečino, napetost in prenašanje bolečine v druga področja.

• Mobilizacija mehkih tkiv: mobilizacija mehkih tkiv je terapevtska tehnika, pri kateri z manualnimi prijemi in orodji Ergon izboljšamo drsnost mišic, fascij in drugih mehkih struktur v hrbtu.

Profesionalna terapevtska masaža hrbta

V kliniki Meridian-Fit ponujamo profesionalno terapevtsko masažo hrbta, ki jo izvajajo magistri fizioterapije z več kot 15 let izkušenj.

Naši fizioterapevti so dodatno certificirani za uporabo specialnih masažnih tehnik kot so Cyriax (prečna frikcija),  IASTM (mobilizacija mehkih tkiv) in Anatomy Trains (miofascialno sproščanje).

Dolgoletne izkušnje in specialna znanja naših terapevtov nam omogočajo, da paciente zdravimo celostno in masažo hrbta individualno prilagajamo njihovemu stanju in željam.

Anita Kopač

dipl. fiziot. (UN)

Anita Kopač je diplomirana fizioterapevtka Alma Mater Europaea in je vpisana v Register zdravstvenih delavcev in zdravstvenih sodelavcev v zdravstveni dejavnosti (RIZDDZ). Anita je certificirana iz specialnih manualnih tehnik ERGON (IASTM), Dry needling in Anatomy trains. Anita ima več kot 5 let delovnih izkušenj iz področja rehabilitacije mišično-skeletnih težav.

Jaka Kolenc

Direktor

Jaka Kolenc ima specialne certifikate iz Anatomy Trains, Dry Needling, Akupunktna masaža po Penzlu in NPK maser. Jaka ima več kot 21 let izkušenj iz manualne obravnave profesionalnih in rekreativnih športnikov, ter pacientov po operativnih stanjih.

Vesna Lešnjak

dipl. fiziot. (UN)

Vesna Lešnjak je diplomirana fizioterapevtka iz Univerze v Ljubljani in je vpisana v Register zdravstvenih delavcev in zdravstvenih sodelavcev v zdravstveni dejavnosti (RIZDDZ). Vesna ima licence iz specialnih manualnih tehnik ERGON (IASTM), Dry needling, Cyriax in NPK maser. Vesna je specializirana za zdravljenje bolečin v križu (hrbtenici), rami in kolenu, ter rehabilitacijo športnih poškodb z več kot 7 let izkušenj.

Terapevtska masaža hrbta mnenja naših strank

Več kot 80 strank iz Ljubljane priporoča našo terapevtsko masažo hrbta. Preberite njihova mnenja spodaj.

Odlično

Meridian-Fit Fizioterapija Ljubljana – Manualna terapija, TECAR terapija, Presoterapija5.0

Na podlagi 79 ocen

Oglejte si vsa mnenja

ocenite nas na

Stefan Grasic

pred 1 mesec

Meridian-Fit je daleč najboljša manualna fizioterapija v Ljubljani pri bolečinah v hrbtu. Manualni terapevti klinike (Vesna Lešnjak in Anita Kopač) sta zelo strokovni, imata veliko izkušenj z bolečinami v hrbtu in sta certificirani za številne različne manualne tehnike (terapevtsko masažo, trigger point terapijo, mobilizacijo sklepov, miofascialno sproščanje). Terapijo so individualno prilagodili mojim težavah v hrbtu, saj sem imel bolečine zaradi zakrčenih globokih mišic, ki jih z napravami ni bilo možno sprostiti. Če iščete strokovno manualno terapijo, ki jo izvajajo izkušeni in certificirani manualni terapevti toplo priporočam kliniko Meridian-Fit.

Mojca Trojer

pred 6 mesecev

Zelo sem zadovoljna s fizioterapijo. Strokovni in prijazni fizioterapevti.

Rok Strehovec

pred 6 mesecev

Odlična fizioterapija in prijazna ekipa! Nimam več bolečin v križu. Priporočam!

Saša Erčulj Kobal

pred 7 mesecev

Zelo strokovna korektna in prijazna fizioterapevtska obravnava, kompletna ekipa zelo prijazna, stroka pa na nivoju.

Ezlyna Shamsuddin

pred 8 mesecev

My husband attended physiotherapy at Meridian-Fit and had a very positive experience. One of the biggest advantages is their flexibility. Being open as early as 7am and also on Saturdays made it much easier to fit therapy sessions around work and daily life. My husband worked with three different physiotherapists here, and all of them were professional, knowledgeable, and attentive. The quality of care was consistent regardless of who he saw, which says a lot about the standard of the practice as a whole. Overall, a reliable and professional physiotherapy centre that we would confidently recommend.

Denis Gorenc

pred 9 mesecev

Vse pohvale za odlično fizioterapijo: res ste najboljši tako po strokovnosti, kot tudi po osebnosti. Rad bi izpostavil vrhunsko delo fizioterapevtske ekipe Meridian-Fit v Ljubljani pri odpravi bolečin v križu. V Meridian-Fit sem prišel po dolgotrajnih bolečinah v ledvenem delu in sumu na hernijo diska. Po natančnem diagnostičnem pregledu sem bil seznanjen s celostnim rehabilitacijskim načrtom in njegovim trajanjem. Izboljšanje bolečin in normalizacijo hoje smo dosegli že po polovici terapij, popolno okrevanje in vrnitev k borilnim veščinam pa v predvidenem rehabilitacijskem okviru. Po koncu fizioterapevtskega programa so zame oblikovali tudi individualni sklop vaj za domače izvajanje in me podučili o pravilnem položaju pri sedenju, pravilnih tehnikah dvigovanja in nošenja bremen, spalnih položajih. Hvala šeenkrat celotni ekipi (Jaka, Vesna, Anita, Jan), res ste top!

Lili Žura

pred 10 mesecev

Pohvala za vrhunske fizioterapevtske storitve Veseli me, da lahko izpostavim izjemno strokovnost in celostni pristop fizioterapevtske ekipe, ki s svojim delom bistveno prispeva k čim hitrejši in učinkovitejši rehabilitaciji pacientov. Fizioterapevtka Anita s svojim strokovnim znanjem, izkušnjami in prijaznostjo zagotavlja izjemno kakovostno obravnavo, prilagojeno vsakemu posamezniku. Enak profesionalen in predan pristop ima tudi Jaka, lastnik centra, ki s svojo vizijo spodbuja razvoj celostne fizioterapevtske obravnave in prenaša tako znanje kot pristop vsem svojim sodelavcem. Žal ZZZS ne podpira vseh fizioterapevtskih storitev, ki dokazano prispevajo k hitrejšemu okrevanju in izboljšanju funkcionalnega stanja, zato toplo priporočam obisk centra vsem, ki želijo čim prej sanirati poškodbe ali urediti težave s skeletno-mišičnim sistemom. Predvsem priporočam vsem športnikom, ki želijo čimprej nadaljevati s športnimi aktivnostmi. Lili Žura, dr. med., spec. urgentne in splošne medicine

dagmar komar

pred 11 mesecev

Več kot odlično! Profesionalen pristop, individualna obravnava,vrhunske naprave,prijetno okolje,prijazni sodelavci. Kmalu se vrnem na teniška igrišča, a si bom vsak mesec nudila njihovo športno masažo.

Lidija Lipavsek

pred 1 leto

Zelo sem zadovoljna s fizioterapevtsko terapijo. Celostna obravnava in profesionalen pristop sta mi resnično pomagala pri okrevanju Hvala celotni ekipi za izjemno skrb in podporo!

Brigita Krisper

pred 1 leto

Zelo sem bila vesela obravnave z mojim koleno. Še bom prišla .Hvala za prijaznost. LP Brigita

Katere so prednosti terapevtske masaže hrbta v kliniki Meridian-Fit?

Prednosti terapevtske masaže hrbta v kliniki Meridian-Fit so navedene spodaj. 

• Strokovnost in izkušenost: terapevtsko masažo v kliniki Meridian-Fit izvajajo licencirani strokovnjaki fizioterapije z več kot 7 let izkušenj.
• Multimodalen pristop: terapevtsko masažo v naši kliniki za zagotavljanje maksinalne učinkovitosti izvajamo v kombinaciji z drugimi manualnimi ali kineziološkimi tehnikami.
• Individualnost: terapevtsko masažo popolnoma prilagajamo težavam in specifičnim željam posameznega pacienta
• Široka nabor terapevtskih tehnik: naši fizioterapevti imajo strokovna znanjaiz širokega spektra manualnih terapševtskih tehnik kot so klasična, globinska in akupunkturna masaža, ter miofascialno sproščanje.
• Hitra odzivnost: terapevtsko masažo hrbta ponujamo še isti dan, brez čakalnih vrst.
• Odlična ocenjenost: klinike Meridian-Fit je z 78 odličnimi in neodvisnimi mnenji strank najbolje ocenjena terapevtska masaža v Ljubljani
• Cenovna konkurenčnost: cena terapevtske masaže v naši klinike je od 60 eur.

Kakšne je cena terapevtske masaže hrbta?

Cena terapevtske masaže hrbta v kliniki Meridian-Fit je 60€, kar je nižje od povprečne cene fizioterapije v Ljubljani. Terapevtske masaže hrbta traja 60 minut.

Terapevtsko masažo hrbta izvajamo na domu v vseh predelih Ljubljane

Moste-Polje

Šiška

Vič-Rudnik

Šentvid

Bežigrad

Črnuče

Rudnik

Polje

Dravlje

Prijavi se na terapevtsko masažo hrbta v kliniki Meridian-Fit v Ljubljani.

Na terapevtsko masažo v kliniki Meridian-Fit se prijavite s klimon na spodnji gumb in z izbico teramina, ki vam ustreza.