Meridian-Fit Fizioterapija Ljubljana | Enota Center
Podatki o podjetju
Meridian-Fit Fizioterapija Ljubljana
Trubarjeva cesta 47,
1000 Ljubljana
Delovni Čas
Pon.: 6.00 – 20.00
Torek: 6.00 – 20.00
Sreda: 6.00 – 20.00
Četrtek: 6.00 – 20.00
Petek: 6.00 – 20.00
Sobota in nedelja: Zaprto
Array
Najbolje ocenjena fizioterapija v Centru Ljubljane
Klinika Meridian-Fit je z 78 odličnimi ocenami strank najboljša fizioterapevtska klinika v Centru Ljubljane. Med prebivalci Centra smo priljubljeni predvsem zaradi hitre dostopnosti s kolesom, avtomobilom in peš (5 do 10 min). V kliniki smo s pomočjo sodobne in holistične fizioterapije od leta 2005 več kot 5.000 pacientom iz tega območja pomagali okrevati po poškodbah, bolečinah in bolezenskih stanjih.
Terapije
Katere fizioterapevtske storitve izvajamo v kliniki Meridian-Fit
Fizioterapevtske storitve, ki jih izvajamo v kliniki Meridian-Fit v Centru so navedene spodaj.
Manualne terapije
- Manipulacija mehkih tkiv
- Dry needling (suho iglanje)
- Terapevtska masaža
- Športna masaža
- Akupunktna masaža po Penzlu
Protibolečinske terapije
- TECAR terapija
- Laserska terapija
- Globinski udarni valovi
- Terapevtski ultrazvok
- Elektrostimulacija
- Presoterapija
- Dry needling
- Terapija z ventuzami
- Kineziotaping
- Magnetna terapija
Diagnostična obravnava
- Pregled zdravniških izvidov
- Anamneza
- Opazovanje
- Palpacija
- Diagnostični ultrazvok
- Testiranje moči in gibljivosti
- Faradni in galvanski testi
- Testi degenerativne reakcije
- Testi H-refleksa in F-valov
- Analiza gibalnih vzorcev
- Merjenje gibljivosti sklepov
- Ocena mišične moči
- Ocena funkcionalnosti
- Specializirani fizioterapevtski in ortopedski testi
- Strokovni posvet in izdelava rehabilitacijskega načrta
Kinezioterapija
- Kineziološka vadba za športnike
- Vaje za moč, hitro moč in vzdržljivost
- Vaje iz korekcijo vzorcev gibanja
- Vaje za nevromotorični razvoj in prilagajanje
- Dihalne vaje
- Vaje za pravilno tehniko teka
- Specialne vaje za zaznavanje in percepcije
- Vadba za gibčnost in okretnost
- Vaje za koordinacijo gibanja
- Vaje za gibljivost sklepov in raztezanje mehkih tkiv
- Vaje za aerobno vzdržljivostno kondicioniranje ter rekondicioniranje
- Nevromišična edukacija ali reedukacija
- Vaje za sproščanje
- Specialne vaje za izgradnjo mišične moči in vzdržljivosti
- Vadba pravilne telesne drže in mehanike gibanja
- Vaje za izgradnjo preventivne moči
Zdravstvena stanja
Poškodbe, ki jih obravnavamo v kliniki Meridian-Fit v Centru
Fizioterapevtske storitve, ki jih izvajamo v naši kliniki v Centru so navedene spodaj.
Poškodbe mišično-skeletnega sistema
- Bolečine v križu (hernija diska, protruzija diska)
- Piriformis sindrom
- Karpalni kanal
- Trn v peti (plantarni fasciitis)
- Bolečine v vratu
- Bolečine v kolenu
- Zlomi (zlom stopala)
- Zvini (zvin gležnja, kolena, zapestja)
- Izpahi (izpah rame, prsta, komolca, pogačice)
- Nategi mišic ali kit (nateg zadnje stegenske mišice, dimeljske mišice)
- Utesnitveni sindrom rame
- Poškodbe kit (poškodba ahilove tetive)
- Vnetje pokostnice
- Raztrganina rotatorne manšete
- Sindrom karpalnega kanala
- Zamrznjena rama (adhezivni kapsulitis)
- Ledvena spinalna stenoza
- Disfunkcija medeničnega dna
- Poškodba ahilove tetive
Kronična, degenerativna stanja
- Išias
- Revmatoidni artritis
- Kalcinacije
- Skakalno ali tekaško koleno
- Degenerativna stanja (osteoartritis, steoporoza, degenerativna bolezen medvretenčnih ploščic, spinalna stenoza, kalcinacija rame )
- Avtoimunska in vnetna stanja (artritis, fibromialgija, ankilozirajoči spondilitis)
- Mišična distrofija
- Sindrom kronične utrujenosti
- Limfedem
- Srčno-žilne bolezni
- Dihalne bolezni
- Urinska inkontinenca
- Sindrom kavde ekvine (cauda equina syndrom)
Pred in pooperativna zdravstvena stanja
- Zamenjava kolka (endoproteza kolka)
- Zamenjava kolena (endoproteza kolena)
- Rekonstrukcija sprednje križne vezi
- Operacija meniskusa
- Artroskopija kolka ali kolena
- Spinalna fuzija
- Operacija stopala in gležnja
- Operacija kolena
- Operacija rame
- Operacija hrbtenice
- Kardiotorakalne operacije
- Sprostitev Ahilove tetive
Športne poškodbe
- Zvin gležnja
- Plantarni fasciitis
- Vnetje Ahilove tetive (tendinitis)
- Tendinopatija Ahilove tetive
- Teniški komolec
- Golf komolec
- Plezalski komolec
- Bolečine v ledvenem delu hrbta (lambago)
- Sindromi prenapetosti mišic
- Pretres možganov
- Poškodbe kolena (sprednje križne vezi (ACL), patelofemoralni sindrom)
- Poškodbe meniskusa (počen meniskus, strgan meniskus, natrgan meniskus)
- Poškodbe rame (raztrganina rotatorne manšete, zamrznjena rama, utesnitveni sindrom ramenskega sklepa, bolečine v rami)
Zdravstvena stanja žensk
- Bolečine v križu zaradi nosečnosti
- Urinska inkontinenca
- Diastaza rektusov (razmik trebušnih mišic)
- Disfunkcija mišic medeničnega dna
- Vzdrževanje telesne pripravljenosti na porod
- Lajšanje bolečin in počutja nosečnice
Fizioterapevti klinike Meridian-Fit v Centru
Fizioterapevti, ki sestavljajo ekipo klinike Meridian-Fit v Centru so Vesna Lešnjak, Tisa Jan Strehovec in Jan Zalar. Naši fizioterapevti imajo več kot 6 let izkušenj in dodatne licence iz ERGON (IASTM), Dry needling, Anatomy trains in Cyriax.
Vesna Lešnjak
dipl. fiziot. (UN)
Vesna Lešnjak je diplomirana fizioterapevtka iz Univerze v Ljubljani in je vpisana v Register zdravstvenih delavcev in zdravstvenih sodelavcev v zdravstveni dejavnosti (RIZDDZ). Vesna ima licence iz specialnih manualnih tehnik ERGON (IASTM), Dry needling, Cyriax in NPK maser. Vesna je specializirana za zdravljenje bolečin v križu (hrbtenici), rami in kolenu, ter rehabilitacijo športnih poškodb z več kot 7 let izkušenj.
Tisa Jan Strehovec
Jan Zalar
Kako najlažje pridete do naše klinike v Centru?
Do klinike Meridian-Fit v Centru lahko pridete z osebnim avtomobilom, javnim prevozom, kolesom ali peš. V neposredni bližini naše klinike se nahajajo parkirne hiše (Komenskega, Kapitelj, Rog) in javna parkirna mesta (Zmajski most, Poljanski nasip, Resljeva) od koder je do naše klinike 3 do 5 minut peš.
Do naše klinike v Centru lahko pridete tud s kolesom. V kliniki omogočamo hrambo kolesa pod video nadzorom, v bližini pa se nahaj tudi postajališče za kolesa BicikeLJ.
Spodaj več informacij kako lahko najhitreje pridete do naše klikine v Centru z osebnim z osebnim avtomobilom, javnim prevozom, peš in s kolesom.
1. Kako do naše klinike z osebnim avtomobilom?
Opis najhitrejše poti do naše klinike v Centru iz posameznih četrtnih skupnosti Ljubljane navajamo spodaj.
- Bežigrad: iz Bežigrada do naše klinike najhitreje pridete po Dunajski cesti proti centru Ljubljane in nato proti Trubarjevi cesti. Iz Bežigrada do naše klinike boste z osebnim avtom potreboval od 8 do 12 minut. Avto lahko parkirate v bližnjih parkirnih hišah Kapitelj, Komenskega ali Rog, od koder je do naše klinike približno 3 do 5 minut peš hoje.
- Vič: iz območja Viča boste do nas najlažje prišli po Tržaški in Aškerčevi cesti skozi ožje mestno središče in nato proti Trubarjevi cesti. Iz Viča boste do nas potrebovaliz avtom od 10 do 15 minut. Avto lahko parkirate v bližnjih parkirnih hišah Kapitelj ali Komenskega oziroma na parkiriščih v okolici Resljeve ceste. Od tam je do naše klinike približno 3 do 5 minut peš hoje.
- Šentvid: prebivalci Šentvida boste najhitreje do nas prišli po Celovški cesti proti središču Ljubljane in nato po Tivolski do Trubarjeve ceste. Pot iz Šentvida z avtom vam bo v času sproščenega prometa vzela od 15 do 20 minut, v času prometne konice pa okoli 30 minut.
- Črnuče: iz Črnuč boste do naše klinike v Centru najhitreje prišli po Dunajski cesti proti centru Ljubljane, nato pa preko Masarykove in Resljeve ceste do Trubarjeve. Vožnja z osebnim avtomobilom v času sproščenega prometa praviloma traja od 15 do 20 minut, v času zgoščenega prometa pa 30 minut. Avto lahko parkirate v bližnjih parkirnih hišah Kapitelj, Komenskega ali Rok oziroma na zunanjem parkirišču Resljeva.
- Dravlje: prebivalci Dravelj boste najhitrejši prišli do nas po Celovški cesti proti centru Ljubljane in nato preko Tivolske ceste proti Trubarjevi. Za pot računajte med 12 do 18 minut. Avto bostye najlažje parkirali v parkirnih hišah Rog, Kapitelj ali Komenskega. Od tam je do naše klinike približno 3 do 5 minut peš.
- Rudnik: iz Rudnika boste najhitrejši če greste po Dolenjski cesti in nato proti Karlovški cesti skozi mestno središče. Za pot do nas si vzemite 10 do 15 minut sproščene vožnje. Avto parkirate v bližnjih parkirnih hišah Kapitelj, Komenskega ali Rog ali na javnih parkirnih mestih od koder je do naše klinike približno 3 do 5 minut peš hoje.
2. Kako do naše klinike z javnim prevozom?
Do naše klinike v centru lahko pridete tudi z mestnim avtobusom LPP. Najbližji postajališči sta pri Zmajskem mostu in na Masarykovi cesti, od koder je do naše klinike 3 do 5 min peš.
Iz okrožnih skupnosti Sostro, Bežigrad, Moste, Fužine, Polje, Vevče in Zalog vzemite avtobusne linije 13, 20 in 20Z.
Iz Šiške in Šentvida so za prihod proti centru najhitrejše linije 1, 5, 7 in 8, iz Viča linije 1, 6 in 6B, iz Rudnika linije 3, 3B in 3G, iz Črnuč linija 6, iz Savelj pa predvsem linija 14.
Kje parkirati?
Kje parkirati?
Najbližja in najcenejša parkirna mesta blizu naše klinik, kjer lahko parkirate avto so navedena spodaj.
Parkirna Hiša Kapitelj (5min hoje)
Parkirna hiša Kapitelj se nahaja na Poljanski ulici 6 in je od centra Meridian-Fit oddaljena 5min hoje. Ko izstopite iz parkirne hiše nadaljujete preko Zmajskega mostu in po Trubarjevi ulici pridete do naše klinike.
Cena kratkotrajnega parkiranja v Parkirni Hiši Kapitelj je 2,10EUR/h
Parkirna Hiša Komenskega (3min hoje)
Parkirna hiša Komenskega se nahaja na Komenskega ulica 30, tik pred trgovino Orca. Ko izstopite iz parkirne hiše nadaljujete pot na desno in takoj ponovno zavijete desno na Trubarjevo ulico. Po nekaj 100 metrih nas najdete na desni strani nasproti kavarne Mačkon.
Cena kratkotrajnega parkiranja v Parkirni Hiši Komenskega je 2,20EUR/h.
Parkirna Hiša Rog (3min hoje)
Parkirna hiša rog se nahaja na koncu Tribarjeve ulice in je od centra Meridian-Fit oddaljena 3min hoje. Ko izstopite iz parkirne hiše nadaljujete pot po Trubarjevi ulici v smeru proti centru mesta. Nasproti kavarne Mačkon zavijete v podhod in vstopite v naše prostore.
Cena kratkotrajnega parkiranja v Parkirni Hiši Rog je 1,5EUR/h.
Parkirišče Resljeva (2min hoje)
Parkirišče Resljeva se nahaja ob Resljevi cesti tik pred Zmajskim mostom. Od centra Meridian-Fit je oddaljeno 2min hoje. Iz parkirišča pot nadaljujete po Trubarjevi v smeri izven centra. Po nekaj 100 metrih nas najdete nasproti kavarne Mačkon na levi strani.
Cena kratkotrajnega parkiranja na parkirišču Resljeva je 2,5 EUR/h.
Javna parkirna mesta v okolici (3-5min hoje)
V okolici našega centra najdete tudi javna parkirna mesta, ki so v upravljanju Občine Ljubljana. Ta parkirna mesta so:
- Kotnikova ulica
- Petkovškovo nabrežje
- Ulica Komenskega/ Ilirska ulica
Dodatne storitve, ki jih ponujamo v naši kliniki v Centru
Dodatne storitve, ki jih ponujemo v naši kliniki v Centru so navedene spodaj.
- Varovano parkirišče za kolesa
- Dostopnost za invalide in osebe na vozičku
- Brezplačen Wi-Fi
- 24-urno varovanje
- Zasebna stranišča (WC)
- Zasebna prha (tuš)
- Spolno nevtralna stranišča
- Obiski brez predhodnega naročila
- Slovenski, angleški, hrvaški in nemški jezik
- LGBTQ+ prijazno
- Varen prostor za transspolne osebe
Pogosta vprašanja
V katerih predelih Centra omogočamo fizioterapevtske storitve?
V kliniki Meridian-Fit omogočamo dostop do fizioterapevtskih storitev vsem prebivalcem Centra ljubljane na območju med Rožnikom in parkom Tivoli na eni strani, ter Golovcem na drugi strani. Klinika je pozicionirana tako da omogoča enostavno dostopnost vsem prebivalcem Centra z avtom, kolesom, peš ali javnim prevozom (avtobus, BicikeLJ).
Četrtne skupnosti Centra, katerim nudimo dostop do naših fizioterapevtskih storitev so navedene spodaj.
Naročite se na pregled v kliniki Meridian-Fit v Centru
Spodaj se naročite se na fizioterapijo v Kliniki Meridian- Fit v centru Ljubljane. Ob prijavi med opombami navedite, da želeti termin v naši kliniki v Centru.