V kliniki Meridian-Fit izvajamo fizioterapevtsko rehabilitacijo za več kot 150 vrst poškodb, obolenj in kroničnih bolečinskih stanj mišično-skeletnega sistema.
Izberite področje bolečine spodaj in poglejte, pri katerih zdravstvenih stanjih vam lahko pomagamo.
Katere poškodbe, obolenja in bolečinska stanja mišično-skeletnega sistema zdravimo?
Katere vrste fizioterapevtske rehabilitacije izvajamo v Meridian-Fit?
Vrste rehabilitacije
Rehabilitacija poškodb mišično-skeletnega sistema
Z rehabilitacijo poškodb mišično-skeletnega sistema zmanjšamo bolečine, obnovimo gibljivost, ter povrnemo funkcionalno sposobnost pacientu po poškodbah mišic, kosti, sklepov, vezi in tetiv.
Rehabilitacija poškodb mišično-skeletnega sistema vključuje zdravljenje poškodb in patologij hrbtenice (bolečine v križu, protruzija in hernija diska, spinalna stenoza, skolioza, kifoza), ramenskega sklepa (sindrom utesnitve, vnetje rotatorne manšete, zamrznjena rama), kolenskega sklepa (poškodba križnih vezi, obraba hrustanca, meniskusne poškodbe), vnetja tetiv in mišic (natrganine mišic, vnetja tetiv, preobremenitvene poškodbe), ter degenerativne spremembe sklepov (artroza kolka, artroza kolena, kalcinacija rame).
Rehabilitacija športnih poškodb
Z rehabilitacijo športnih poškodb pomagamo profesionalnim in rekreativnim športnikom do varne in dolgotrajne vrnitve k polni športno-specifični zmogljivosti. Rehabilitacija športnih poškodb vključuje pasivne in aktivne fizioterapevtske tehnike, ki pacienta pripravijo na športne obremenitve s katerimi se bo srečeval ob vrnitvni v svoj trenažni proces.
Primeri športnih poškodb, ki jih pogosto obravnavamo v okviru športne rehabilitacije vključujejo poškodbo sprednje križne vezi (ACL), poškodbo meniskusa, poškodbo labruma, poškodbo dolge glave bicepsa in poškodbo sprednje talofibularne vezi (ATFL) pri zvinu gležnja in še mnoge druge.
Postoperativna rehabilitacija
S postoperativno rehabilitacijo pomagamo pacientom po operativnih posegih preprečiti zaplete in zmanjšati bolečine, ter povrniti gibljivost, funkcionalnost in telesno moč. S postoperativno rehabilitacijo v naši kliniki začnemo od 4 do 7 dni po operativnem posegu. Fizioterapevtsko zdravljenje in tehnike prilagajamo operativnemu posegu in navodilom specialista.
Pogosta zdravstvena stanja, pri katerih izvajamo post-operativno rehabilitacijo vključujejo operacijo meniskusa, zamenjavo kolena ali kolka, operacijo križnih vezi, operacija hernije diska, operacija labruma, popravilo rotatorne manšete, zlom ključnice ali nadlahtice in druge.
Rehabilitacija zdravstvenih stanj žensk
S fizioterapijo pomagamo ženskam pri rehabilitaciji specifičnih zdravstvenih stanj povezanimi z nosečnostjo, porodom, menopavzo in stanji po ginekoloških operacijah. Rehabilitacijski programi v naši kliniki vključujejo pasivne in aktivne fizioterapevtske tehnike, s katerimi odpravljamo akutne simptome in pripravimo telo na dolgoročno odpornost.
Najpogostejša zdravstvena stanja žensk, ki jih obravnavamo v rehabilitacijski praksi vključujejo bolečine v križu, uhajanje urina, šibkost mišic medeničnega dna in spolno disfunkcijo.
Katere učinke dosegamo s fizioterapevtsko rehabilitacijo v kliniki Meridian-Fit?
Glavni cilji fizioterapevtske rehabilitacije so zmanjšanje bolečine in drugih simptomov (otekline, podplutbe, mišična napetost), povrnitev gibljivosti, izboljšanje mišične moči, ter samostojnost pri vsakodnevnih opravilih. Pomembni cilji fizioterapevtske rehabilitacije vključujejo tudi dvig telesne kondicije, preprečitev ponovitve poškodbe, ter izobraževanje za pravilno izvajanje vaj in samoupravljanje stanja, kar prispeva k boljši kakovosti življenja.
Glavni cilji in učinki fizioterapevtske rehabilitacije so navedeni spodaj.
- Zmanjšanje bolečine in drugih simptomov: zmanjšanje bolečin (analgezija), oteklin, mišične napetosti, ter izboljšanje tolerance na obremenitve in aktivnosti.
- Povrnitev gibljivosti: izboljšanje obsega gibov (ROM) v sklepih, zmanjšanje togosti ter povečanje elastičnosti mehkih tkiv (mišic, fascij, sklepne kapsule).
- Povečanje moči, vzdržljivosti in stabilnosti: krepitev mišic, izboljšanje mišične vzdržljivosti, stabilizacije sklepov in trupa, ter nadzora nad gibanjem pri obremenitvah.
- Izboljšanje funkcije in samostojnosti: lažja in učinkovitejša izvedba vsakodnevnih aktivnosti (hoja, stopnice, dvigovanje, oblačenje, delo) ter varnejša in hitrejša vrnitev v delo ali šport.
- Obnova koordinacije, ravnotežja in propriocepcije: izboljšanje ravnotežja, koordinacije in zaznavanja položaja telesa (propriocepcija)
- Izboljšanje kardiorespiratorne kondicije: izboljšanje telesne pripravljenosti, tolerance na telesni napor, ter učinkovitejše delovanje srčno-žilnega in dihalnega sistema pri aktivnosti.
- Preprečitev ponovitve poškodbe: izgradnja preventivne odpornosti za preprečevanje tveganja za kontrakture, mišično atrofijo, togost ali ponovno poškodbo, ter učenje pravilnih gibalnih vzorcev in postopnega stopnjevanja obremenitve.
- Edukacija za učinkovito samoupravljanje stanja: razumevanje stanja in bolečine, pravilna izvedba vaj, oblikovanje programa domačih vaj ter strategije za varno obremenjevanje, ergonomijo in dolgoročno preventivo.
- Izboljšanje psihološkega počutja in kakovost življenja: vključuje zmanjšanje strahu pred gibanjem, več samozaupanja pri aktivnosti, izboljšanje splošnega razpoloženja in spanja.
Pogosta vprašanja
Koliko časa traja rehabilitacija in kdaj lahko pričakujem prve rezultate?
Trajanje rehabilitacije je odvisno od vrste poškodbe oz. bolezni, resnosti poškodbe, splošnega zdravstvenega stanja in zavezanosti pacienta. Točno trajanje rehabilitacije in kdaj lahko pričakujete prve rezultate je težko določiti, natančnejše informacije pa vam glede na vaše stanje in potrebe naši fizioterapevti zagotovijo ob diagnostičnem pregledu
Katere vrste terapij bom prejel?
Vrste terapij, količino in zaporedje določimo ob diagnostičnem pregledu. Prilagajamo jih glede na posameznikove potrebe in lahko vključujejo manualne in fizikalne terapije.
Ali lahko med rehabilitacijo pričakujem bolečine?
Med rehabilitacijo se lahko pojavijo različni občutki, med njimi tudi bolečina. Pomembno je, da vaše občutke redno poročate fizioterapevtu, da po potrebi prilagodi fizioterapevtske pristope in potek rehabilitacije.
Kaj naj storim, če opazim težave ali imam vprašanja med rehabilitacijo?
V primeru, da se vam med rehabilitacijo pojavijo kakršnakoli vprašanja ali težave ne oklevajte in takoj vprašajte svojega fizioterapevta. Komunikacija je ključnega pomena saj prispeva k boljšemu razumevanju in razrešitvi vašega stanja.