Meridian-Fit Fizioterapija Ljubljana | Enota Center
Podatki o podjetju
Meridian-Fit Fizioterapija Ljubljana
Trubarjeva cesta 47,
1000 Ljubljana
Delovni Čas
Pon.: 6.00 – 20.00
Torek: 6.00 – 20.00
Sreda: 6.00 – 20.00
Četrtek: 6.00 – 20.00
Petek: 6.00 – 20.00
Sobota in nedelja: Zaprto
Array
Terapije
Fizioterapevtske storitve, ki jih izvajamo v Centru
Fizioterapevtske storitve, ki jih izvajamo v kliniki Meridian-Fit v Centru so navedene v okvirčkih spodaj.
Manualne terapije
- Manipulacija mehkih tkiv
- Dry needling (suho iglanje)
- Terapevtska masaža
- Športna masaža
- Akupunktna masaža po Penzlu
Protibolečinske terapije
- TECAR terapija
- Laserska terapija
- Globinski udarni valovi
- Terapevtski ultrazvok
- Elektrostimulacija
- Presoterapija
- Dry needling
- Terapija z ventuzami
- Kineziotaping
- Magnetna terapija
Diagnostična obravnava
- Pregled zdravniških izvidov
- Anamneza
- Opazovanje
- Palpacija
- Diagnostični ultrazvok
- Testiranje moči in gibljivosti
- Faradni in galvanski testi
- Testi degenerativne reakcije
- Testi H-refleksa in F-valov
- Analiza gibalnih vzorcev
- Merjenje gibljivosti sklepov
- Ocena mišične moči
- Ocena funkcionalnosti
- Specializirani fizioterapevtski in ortopedski testi
- Strokovni posvet in izdelava rehabilitacijskega načrta
Kinezioterapija
- Kineziološka vadba za športnike
- Vaje za moč, hitro moč in vzdržljivost
- Vaje iz korekcijo vzorcev gibanja
- Vaje za nevromotorični razvoj in prilagajanje
- Dihalne vaje
- Vaje za pravilno tehniko teka
- Specialne vaje za zaznavanje in percepcije
- Vadba za gibčnost in okretnost
- Vaje za koordinacijo gibanja
- Vaje za gibljivost sklepov in raztezanje mehkih tkiv
- Vaje za aerobno vzdržljivostno kondicioniranje ter rekondicioniranje
- Nevromišična edukacija ali reedukacija
- Vaje za sproščanje
- Specialne vaje za izgradnjo mišične moči in vzdržljivosti
- Vadba pravilne telesne drže in mehanike gibanja
- Vaje za izgradnjo preventivne moči
Zdravstvena stanja
Poškodbe, ki jih obravnavamo v kliniki Meridian-Fit v Centru
Fizioterapevtske storitve, ki jih izvajamo v naši kliniki v Centru so navedene spodaj.
Poškodbe mišično-skeletnega sistema
- Bolečine v križu (hernija diska, protruzija diska)
- Piriformis sindrom
- Karpalni kanal
- Trn v peti (plantarni fasciitis)
- Bolečine v vratu
- Bolečine v kolenu
- Zlomi (zlom stopala)
- Zvini (zvin gležnja, kolena, zapestja)
- Izpahi (izpah rame, prsta, komolca, pogačice)
- Nategi mišic ali kit (nateg zadnje stegenske mišice, dimeljske mišice)
- Utesnitveni sindrom rame
- Poškodbe kit (poškodba ahilove tetive)
- Vnetje pokostnice
- Raztrganina rotatorne manšete
- Sindrom karpalnega kanala
- Zamrznjena rama (adhezivni kapsulitis)
- Ledvena spinalna stenoza
- Disfunkcija medeničnega dna
- Poškodba ahilove tetive
Kronična, degenerativna stanja
- Išias
- Revmatoidni artritis
- Kalcinacije
- Skakalno ali tekaško koleno
- Degenerativna stanja (osteoartritis, steoporoza, degenerativna bolezen medvretenčnih ploščic, spinalna stenoza, kalcinacija rame )
- Avtoimunska in vnetna stanja (artritis, fibromialgija, ankilozirajoči spondilitis)
- Mišična distrofija
- Sindrom kronične utrujenosti
- Limfedem
- Srčno-žilne bolezni
- Dihalne bolezni
- Urinska inkontinenca
- Sindrom kavde ekvine (cauda equina syndrom)
Pred in pooperativna zdravstvena stanja
- Zamenjava kolka (endoproteza kolka)
- Zamenjava kolena (endoproteza kolena)
- Rekonstrukcija sprednje križne vezi
- Operacija meniskusa
- Artroskopija kolka ali kolena
- Spinalna fuzija
- Operacija stopala in gležnja
- Operacija kolena
- Operacija rame
- Operacija hrbtenice
- Kardiotorakalne operacije
- Sprostitev Ahilove tetive
Športne poškodbe
- Zvin gležnja
- Plantarni fasciitis
- Vnetje Ahilove tetive (tendinitis)
- Tendinopatija Ahilove tetive
- Teniški komolec
- Golf komolec
- Plezalski komolec
- Bolečine v ledvenem delu hrbta (lambago)
- Sindromi prenapetosti mišic
- Pretres možganov
- Poškodbe kolena (sprednje križne vezi (ACL), patelofemoralni sindrom)
- Poškodbe meniskusa (počen meniskus, strgan meniskus, natrgan meniskus)
- Poškodbe rame (raztrganina rotatorne manšete, zamrznjena rama, utesnitveni sindrom ramenskega sklepa, bolečine v rami)
Zdravstvena stanja žensk
- Bolečine v križu zaradi nosečnosti
- Urinska inkontinenca
- Diastaza rektusov (razmik trebušnih mišic)
- Disfunkcija mišic medeničnega dna
- Vzdrževanje telesne pripravljenosti na porod
- Lajšanje bolečin in počutja nosečnice
Ugodnosti v kliniki Meridian-Fit v Centru
Ugodnosti, oprema in dodatne storitve, ki so na voljo v kliniki Meridian-Fit v Centru so navedene spodaj.
- Varovano parkirišče za kolesa
- Dostopnost za invalide in osebe na vozičku
- Brezplačen Wi-Fi
- 24-urno varovanje
- Zasebna stranišča (WC)
- Zasebna prha (tuš)
- Spolno nevtralna stranišča
- Obiski brez predhodnega naročila
- Slovenski, angleški, hrvaški in nemški jezik
- LGBTQ+ prijazno
- Varen prostor za transspolne osebe
Kako najlažje do naše klinike v Centru?
Klinika Meridian-Fit v Centru se nahaja na Trubarjevi ulici 47, 1000 Ljubljana. Trubarjeva ulica se nahaja v neposrednem središču Ljubljane (v peš coni) in je dostopna peš in s kolesom. V neposredni bližini klinike se nahajajo javna parkirna mesta, od koder lahko enostavno dostopate do naše klinike.
Če prihajate z avtomobilom, upoštevajte, da se klinika nahajav peš coni, kamor ne morate neposredno dostopati z avtomobilom. Spodaj podajamo informacije kako lahko pridete do naše klikine v Centru z osebnim z osebnim avtomobilom, javnim prevozom, peš in s kolesom.
1. Kako do naše klinike z osebnim avtomobilom?
Opis najhitrejše poti do naše klinike v Centru iz posameznih četrtnih skupnosti Ljubljane navajamo spodaj.
Prihod iz Bežigrada
- Peljite proti centru po Dunajski cesti.
- Nadaljujte proti Bavarskemu dvoru.
- Sledite smeri proti Masarykovi cesti.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 10 do 12 minut.
Prihod iz Viča
- Zapeljite na TRžaško cesto
- Nadaljujte proti Aškerčevi cesti in nato proti Slovenski cesti.
- Sledite smeri proti Masarykovi cesti.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti.
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 10 do 15 minut.
Prihod iz Šentvida
- Peljite po Celovški cesti proti centru.
- Nadaljujte proti Tivoliju in Bavarskemu dvoru.
- Sledite smeri proti Masarykovi cesti.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti.
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 15 do 20 minut.
Prihod iz Golovca
- Peljite proti centru po Dolenjski cesti.
- Nadaljujte proti Roški cesti.
- Peljite proti Zmajskemu mostu.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti.
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 10 minut.
Prihod izČrnuč
- Peljite proti centru po Dunajski cesti.
- Nadaljujte proti Bavarskemu dvoru.
- Sledite smeri proti Masarykovi cesti.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti.
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 15 minut.
Prihod iz Dravelj
- Peljite proti Celovški cesti.
- Nadaljujte proti centru mesta.
- Pri Bavarskem dvoru sledite smeri proti Masarykovi cesti.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti.
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 15 do 20 minut.
Prihod iz Polja
- Peljite proti centru po Zaloški cesti.
- Nadaljujte proti Roški cesti.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti.
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 10 do 12 minut.
Prihod izRudnika
- Peljite proti centru po Dolenjski cesti.
- Nadaljujte proti Roški cesti.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti.
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 10 do 15 minut.
Prihod iz Trnovega
- Peljite proti centru mesta.
- Nadaljujte proti Roški cesti ali Poljanski cesti.
- Nadaljujte proti Zmajskemu mostu, kjer v bližini poiščite parkirno mesto (Kapitelj, Poljanski nasip, Rog, Resljeva)
- Do klinike pridete peš po Trubarjevi cesti.
- Nahajamo se na sredini Trubarjeve ceste, nasproti kavarne Mačkon
Predviden čas vožnje: 8 do 12 minut.
2. Kako do naše klinike z javnim prevozom?
Do klinike Meridian-Fit v centru lahko enostavno pridete z mestnim avtobusom LPP. Najbližja postajališča se nahajajo pri Zmajskem mostu in na Masarykovi cesti, ki sta od 3 do 5 min hoje oddaljeni od klinike Meridian-Fit
Avtobusne linije, ki vas pripeljejo v bližino naše klinike so navedene spodaj.
- Linija 2: Center – Bežigrad – Nove Jarše
- Linija 13: Center – Rudnik
- Linija 20: Center – Nove Stožice
- Linija 27: Rudnik – BTC
3. Kako do naše klinike najlajže dostopate peš?
Do klinike Meridian-Fit lahko dostopate tudi peš in sicer po naslednjih navodilih.
- Izstopite na postajališču Zmajski most.
- Pojdite v smeri proti Trubarjevi cesti.
- Na sredini Trubarjeve ceste (nasproti kavarne Mačkon) zavijte v podhod, kjer se nahaja naša klinika
Čas hoje: 2 do 4 minute.
Kje parkirati?
Kje parkirati?
Do naše klinike ne morate neposredno dostopati z osebnim vozilom, zato morate poiskati ustrezno parkirno mesto v bližini naše klinike.
Parkirna Hiša Kapitelj (5min hoje)
Parkirna hiša Kapitelj se nahaja na Poljanski ulici 6 in je od centra Meridian-Fit oddaljena 5min hoje. Ko izstopite iz parkirne hiše nadaljujete preko Zmajskega mostu in po Trubarjevi ulici pridete do naše klinike.
Cena kratkotrajnega parkiranja v Parkirni Hiši Kapitelj je 2,10EUR/h
Parkirna Hiša Komenskega (3min hoje)
Parkirna hiša Komenskega se nahaja na Komenskega ulica 30, tik pred trgovino Orca. Ko izstopite iz parkirne hiše nadaljujete pot na desno in takoj ponovno zavijete desno na Trubarjevo ulico. Po nekaj 100 metrih nas najdete na desni strani nasproti kavarne Mačkon.
Cena kratkotrajnega parkiranja v Parkirni Hiši Komenskega je 2,20EUR/h.
Parkirna Hiša Rog (3min hoje)
Parkirna hiša rog se nahaja na koncu Tribarjeve ulice in je od centra Meridian-Fit oddaljena 3min hoje. Ko izstopite iz parkirne hiše nadaljujete pot po Trubarjevi ulici v smeru proti centru mesta. Nasproti kavarne Mačkon zavijete v podhod in vstopite v naše prostore.
Cena kratkotrajnega parkiranja v Parkirni Hiši Rog je 1,5EUR/h.
Parkirišče Resljeva (2min hoje)
Parkirišče Resljeva se nahaja ob Resljevi cesti tik pred Zmajskim mostom. Od centra Meridian-Fit je oddaljeno 2min hoje. Iz parkirišča pot nadaljujete po Trubarjevi v smeri izven centra. Po nekaj 100 metrih nas najdete nasproti kavarne Mačkon na levi strani.
Cena kratkotrajnega parkiranja na parkirišču Resljeva je 2,5 EUR/h.
Javna parkirna mesta v okolici (3-5min hoje)
V okolici našega centra najdete tudi javna parkirna mesta, ki so v upravljanju Občine Ljubljana. Ta parkirna mesta so:
- Kotnikova ulica
- Petkovškovo nabrežje
- Ulica Komenskega/ Ilirska ulica
Fizioterapevti klinike Meridian-Fit v Centru
Fizioterapevti, ki sestavljajo ekipo klinike Meridian-Fit v Centru so Vesna Lešnjak, Tisan Jan Strehovec in jan Zalar. Naši fizioterapevti imajo več kot 6 let izkušenj in dodatne licence iz ERGON (IASTM), Dry needling, Anatomy trains in Cyriax.
Vesna Lešnjak
dipl. fiziot. (UN)
Vesna Lešnjak je diplomirana fizioterapevtka iz Univerze v Ljubljani in je vpisana v Register zdravstvenih delavcev in zdravstvenih sodelavcev v zdravstveni dejavnosti (RIZDDZ). Vesna ima licence iz ERGON (IASTM), Dry needling, Cyriax in NPK maser. Vesna je specializirana za zdravljenje bolečin v križu (hrbtenici), rami in kolenu, ter rehabilitacijo športnih poškodb z več kot 7 let izkušenj.
Tisa Jan Strehovec
Jan Zalar
Najboljša fizioterapija v Centru
Klinika Meridian-Fit je najboljša fizioterapija v Centru Ljubljane. V kliniki smo s pomočjo sodobne in holistične fizioterapije od leta 2005 več kot 5.000 pacientom iz Centra pomagali okrevati po poškodbah, bolečinah in bolezenskih stanjih.
Specialne metode zdravljenja, individualnost obravnav in najsodobnejše rehabilitacijske aparature so kliniki prinesle 78 odličnih in neodvisnih ocen in spletnih priporočil strank.
Pogosta vprašanja
V katerih predelih Centra omogočamo fizioterapevtske storitve?
V kliniki Meridian-Fit omogočamo dostop do fizioterapevtskih storitev vsem prebivalcem Centra ljubljane na območju med Rožnikom in parkom Tivoli na eni strani, ter Golovcem na drugi strani. Klinika je strateško pozicionirana in omogoča enostavno dostopnost vsem prebivalcem Centra z avtom, kolesom, peš ali javnim prevozom (avtobus, BicikeLJ).
Četrtne skupnosti Centra, katerim nudimo dostop do naših fizioterapevtskih storitev so navedene spodaj.
Naročite se na pregled v kliniki Meridian-Fit v Centru
Spodaj se naročite se na fizioterapijo v Kliniki Meridian- Fit v centru Ljubljane. Ob prijavi med opombami navedite, da želeti termin v naši kliniki v Centru.